Faut il consulter un diététicien ?

De nombreuses personnes se renseignent sur Internet pour savoir ce qu’il faut faire et ne pas faire en matière d’alimentation, cuisine mais avez-vous déjà envisagé de consulter un diététicien ? Des hôpitaux aux terrains de sport et partout ailleurs, voici comment un diététicien peut vous aider.

Lorsque votre voiture tombe en panne, vous la confiez à un mécanicien, et lorsque vous avez besoin d’un conseil juridique, vous faites appel à un avocat – alors pourquoi plus de 75 % des Australiens se tournent-ils vers Internet pour obtenir des informations sur leur santé ?

Peut-être est-ce à cause de l’idée fausse selon laquelle les diététiciens se contentent de distribuer des plans de repas pour la perte de poids et de dire aux gens de manger plus de bâtonnets de carotte. Et comme nous mangeons tous des aliments, il existe un vaste éventail d’idées et de croyances sur ce que nous devrions manger et comment le faire.

En réalité, les diététiciens sont les véritables experts en matière d’alimentation, de santé et de nutrition. Ils sont formés pour traduire des informations scientifiques denses sur la nutrition en conseils pratiques afin de vous aider à prendre les bonnes décisions en matière d’alimentation.

En fait, un diététicien peut jouer de nombreux rôles différents, dont certains pourraient vraiment vous surprendre. Alors, prenez une chaise – voici une journée dans la vie de six diététiciens différents, qui peuvent tous vous aider à améliorer votre santé et votre bien-être.

« Consulter un diététicien, c’est comme aller chez le dentiste. Il ne faut pas attendre que quelque chose ne va pas, mais plutôt aller faire un check-up pour comprendre comment vous pouvez préserver votre santé. »
~ Michelle Theodosi

En travaillant individuellement avec ses clients, Michelle peut les aider à résoudre toute une série de problèmes de nutrition, du syndrome de l’intestin irritable à la perte de poids en passant par le diabète, et bien plus encore. Son rôle est d’éduquer et de motiver les gens pour qu’ils se sentent au mieux de leur forme en apportant de petits changements durables à leur régime alimentaire et à leur mode de vie.

« Je fournis à mes clients des informations, une responsabilisation, des conseils, des stratégies pratiques et des ressources utiles pour maintenir leur motivation, leur variété et leur plaisir tout en travaillant à l’atteinte de leurs objectifs de santé », explique Michelle.

L’un des grands avantages de consulter un diététicien en cabinet privé est qu’il a la possibilité de développer des relations durables avec ses clients. « J’aime prendre le temps de comprendre les besoins de mes clients et de construire un plan personnalisé pour les guider dans leur parcours nutritionnel. »